lesen sie hier die Empfehlung der NordicWalking-Verbände:.......

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Stocklängenempfehlung

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Stocklängenempfehlung:

die Walking-Verbände empfehlen eine Länge von ca. Körpergröße x 0,66 (+/- 2cm) und bei sportlichen Läufern ca. Körpergröße x 0,68
diese Faustregel wird noch beeinflusst durch persönliche Vorlieben oder Umstände (z.B. lange Arme/Beine o.ä.)
ebenso die Verwendung des Gummipuffers verändert die Stocklänge um ca. 2 cm
die Schulter sollte beim Walken dabei nicht nach oben rotieren
bei Zwischengrößen ist die kürzere Länge zum Walken meistens die bessere Wahl
unabhängig davon bieten sich auch Teleskopstöcke an, die die Einstellung auf jedes Mass zulassen

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